Hinweis und Tipp für körperliche und geistige Fitness
www.pilatesandfriends.info ─ Mein Körpertraining!
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein" (Joseph Pilates)
Was Du erwarten kannst:
- Videos aus unterschiedlichen Bereichen mit den besten Trainern
- Übungsvideos in allen Schwierigkeitsgraden
- Videos in unterschiedlichen Längen von zehn Minuten bis über eine Stunde
- Kurze Erklärungsvideos zu einzelnen Übungen
- Videos mit Pilates Kleingeräten - überall durchführbar
- Pilates an den Studiogeräten - auch als Inspiration für Trainer
- Mattentraining - perfekt für zu Hause und unterwegs
- Videos - Myofascial Release für das Training des Bindegewebes
- Yoga Videos für ein ganzheitliches Training
- Barre Workout - überall anwendbar für einen straffen Körper
- ständig neue Videos
- Keine Vertragsbindung
- zur Abokündigung genügt eine kurze Mail ohne Begründung
